Willkommen bei InnerScapes
- Atelier für Kunsttherapie

Hier bist Du richtig, wenn Du einen Ort suchst, an dem Kreativität und persönliches Wachstum im Mittelpunkt stehen. InnerScapes ist ein Raum für Entfaltung, Reflexion und Veränderung – durch Kunst und kreative Prozesse.

Warum Kunsttherapie?

Was ist Kunsttherapie ?

Kunsttherapie ist eine Methode, die kreative Ausdrucksformen wie Malerei, Zeichnen, plastisch-skulpturale Gestaltungen und fotografische Medien nutzt, um emotionale Prozesse zu begleiten. Sie ermöglicht es, Gefühle und Erlebnisse auf nonverbale Weise auszudrücken und zu verstehen.

Manchmal findest Du Worte nicht, um das auszudrücken, was Dich bewegt. Kunst gibt Dir eine andere Sprache, um mit Dir selbst und der Welt in Verbindung zu treten.

Vielleicht stehst Du gerade an einem Wendepunkt im Leben. Vielleicht gibt es ungelöste Themen, die Dich belasten. Oder Du möchtest einfach wissen, was in Dir steckt und neue Seiten an Dir entdecken. InnerScapes bietet Dir die Möglichkeit, all das ohne Leistungsdruck zu erforschen. Durch Farben, Formen und kreative Prozesse kannst du Zugang zu Deinen inneren Landschaften finden. Kunsttherapie kann Dir dabei helfen,

Stress abzubauen und Deine Emotionen besser zu regulieren
Deinen Selbstwert und Deine Selbstwirksamkeit zu stärken
Deine Resilienz und Belastbarkeit zu fördern
Deine Kreativität und Problemlösungsfähigkeiten zu entdecken
Gefühle auszudrücken und emotionales Erleben zu verarbeiten
Deine sozialen Kompetenzen und Kommunikationsfähigkeiten zu verbessern
Veränderungsprozesse aktiv und achtsam zu begleiten

Was ist Kunsttherapie bei InnerScapes?

Bei InnerScapes verbindet Kunsttherapie kreativen Ausdruck mit persönlicher Entwicklung. Hier geht es nicht darum „schön“ zu malen, sondern es geht darum, deine Gedanken, Gefühle und Erlebnisse sichtbar zu machen und dadurch besser zu verstehen. Mein Ansatz ist praktisch, alltagstauglich und für jeden zugänglich. Kunsttherapie bei InnerScapes ist keine Therapie im medizinischen Sinne, d.h. keine Psychotherapie, und die Krankenkassen übernehmen die Kosten hierfür in der Regel nicht. Stattdessen ist es eine kreative, einfühlsame Begleitung in einem geschützten und wertfreien Raum, bei der du selbst ohne Druck aktiv wirst und durch das Gestalten Klarheit und neue Impulse gewinnen kannst.

Der erste Schritt - Mal Etwas mit Sinn !

Es braucht keinen besonderen Anlass, um etwas für Dich selbst zu tun. Komm vorbei, erkunde Deine inneren Landschaften und entdecke, was in Dir steckt.

Meine Spezialangebote

Hier findest Du eine kleine Auswahl an Themen und Übungen, die Dir Einblicke in die Möglichkeiten der Kunsttherapie geben. Selbstverständlich kannst Du mit jedem persönlichen Anliegen kommen – die Sitzungen werden individuell auf Dich abgestimmt. Klick auf die Themen, die Dich interessieren, um mehr zu erfahren:

Superheroes & Villains